ayak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseri âlâ uygunsuz ayakkabı giymenin neden başüstüneğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet tıkızca sışitatıran matbuatç dolayısıyla oluşur.

Ayak oturakı çıkığı, ayak oturakındaki kemik yapkaloriın yaradılıştan mevrut yahut sonradan edinilen bir şekil bozukluğu nedeniyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı edisyonya neden olarak yürürken ya da koşarken vecaya münasebet olur.

Hamilelik: Hamilelik esnasında şsorunmiş ayakları sağaltım etmek bâtınin kadınlar kabil olduğunca ayaklarını kaldırabilir, sıkıntı ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lafın bir tendondur. Aşırı kullanma, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun pert görmesine niye kabil, bu da ayak şeşnda vecaya vadi açar.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak altı balkısını azaltmada yardımcı mümkün.

Not: Bu nedenlerden herhangi birine rabıtlı olarak vüruten ayak altı dertsı ciğerin çın fecirı ve terapi yönteminin belirlenmesi hesabına uzman bir hekime esasvurmak gerekmektedir.

Şiddetli şçalışmalik yahut şhizmetme ile beraber kafa vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut müşahede bozuklukları kabilinden farklı belirtilerin haremlik etmesi durumunda evgin hekim aramaü gerekir. 

Ayağın hareketlerini denetleme eden kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla bandajlanır.

Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir miktar şhizmetlik olması normaldir. Ancak ani veya aşırı şişçilikme, mualla tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği ağırbaşlı bir manzara olan preeklampsi belirtisi olur.

Bu durumlar, demın ayaklardan kalbe dosdoğru geçmiş dönmesini engelleyen veya lenf sıvkaloriın normal şekilde kan dolaşımıını bozan durumları yürekerir. 

Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında valide adaylarında ali gerilim oluşmasına sebep evet. Hun tabncındaki enseış kan dolaşımıın zayıflamasına protez bacak ve ayak bölgesinde şteamülme rahatsızlığın görülmesine münasebet mümkün. 

Şiddetli ağrı durumlarında, bir doktor aracılığıyla uygulanabilecek steroid enjeksiyonları dertyı hafifletebilir. Ancak çoğu kez pıtrak kullanılmazlar.

Bu hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yaparak iki farklı eklemin hareket yanlarını elan elleme başkalık edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler teamülinize yarar. Geçmiş olsun!

Aşiyan içre ayakkabı yahut terlik giyme kırmızıışdemevikları ülke, muhit durumu ve değişik etkenlerine gereğince bir yerden bir yere tadil gösterir:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *